lactato Lactato não é lixo metabólico — é o combustível que o seu coração prefere Por quase um século, lactato foi tratado como vilão da fadiga. A fisiologia resolveu isso em 1985.
detox Detox não é fisiologia. É marketing O fígado faz clearance de xenobióticos 24/7 sem suco verde. O termo sobrevive por marketing, não por biologia.
